Wie man sich bettet, so liegt man – Das wusste schon Bertolt Brecht. Schließlich verschläfst Du ein Drittel Deines Lebens und da lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Im Zeitalter von Bio und Fair stellt sich natürlich die Frage – Gibt es auch nachhaltige Matratzen und was kann ich beim Matratzenkauf beachten? Wir geben einen Überblick. Wenn Du nach einem Bett suchst, findest Du den passenden Anbieter in unserer Bestenliste: nachhaltige Möbel
Material, Herstellung und Langlebigkeit – das sind die 3 Punkte, die Du beachten musst. Das hängt natürlich alles zusammen. 180 Liter Schweiß, die da so innerhalb eines Jahres rein sickert, verlangt der Matratze ordentlich was ab. Dazu kommt Materialermüdung – Irgendwann ist jede Matratze einfach mal durchgelegen und stützt Deinen Körper nicht mehr richtig. Zwischen 5 und 15 Jahren hält eine Matratze im Schnitt.
Danach landet sie auf dem Wertstoffhof bzw. im Sperrmüll. Alleine in Europa sind das 30 Millionen Matratzen pro Jahr.
Da der Zeitaufwand enorm ist, die einzelnen Bestandteile beim Recycling zu trennen, werden die meisten Matratzen, egal aus welchem Material, aktuell verbrannt. Zwar gibt es bereits Verfahren, um die Schaumstoffbestandteile wiederzuverwenden, für etwa Isoliermaterial, das ist aber leider bisher nicht die Regel. (Quelle: berlin-recycling.de)
Genau deshalb solltest Du auf eine möglichst lange Lebensdauer achten – eine langlebige Matratze ist eine nachhaltige Matratze. Mit der richtigen Pflege verlängerst Du die Lebensdauer noch mal. Dazu später mehr.
Grundsätzlich gibt es Matratzen aus Naturmaterialien, Kaltschaum, Federkern, Latex. Diese Kategorien schauen wir uns im Folgenden genauer an. Alle bei Otto.de* als „nachhaltig“ gelisteten Matratzen bieten 5 Jahre Garantie auf den Matratzenkern. Nehmen wir die Garantie als Basis für die Haltbarkeit, möchten wir hier Hersteller vorstellen, die mehr als 5 Jahre Garantie anbieten.
Dieser Artikel ist keine Gesundheitsberatung! Wir wollen lediglich einen Überblick geben und die Nachhaltigkeit beleuchten. An der Stelle empfehlen wir Ökotest, die im Juli 2020 mit dem Thema nachhaltige Matratzen beschäftigt haben.
Wir gehen in diesem Artikel nicht auf die Größen ein, da jeder Hersteller alle gängigen Größen im Sortiment hat.
Inhaltsverzeichnis
🛌 Nachhaltige Matratzen aus Kaltschaum
Kaltschaum ist vereinfacht ausgedrückt, wir zählen Gelschaum, Memoryfoam und andere Kunststoffe dazu. Die wohl bekannteste Matratze von bett1 ist aus Kaltschaum, ebenso wie Konkurrent Emma. Kaltschaum ist ein synthetisches Produkt und deshalb auch preiswert in der Anschaffung. Aber sie hält nicht so lange wie zum Beispiel Latex Matratzen – Unter Umständen gerade mal ein Drittel der Lebensdauer, was man bei der Anschaffung berücksichtigen sollte.
Haltbarkeit: ca. 5-10 Jahre
Vorteile: relativ günstig, sehr leicht, hohe Luftzirkulation, gute Wärmeisolation, antiallergen
Nachteile: Schaumstoff basiert auf Rohöl, chemischer Herstellungsprozess, entwickelt möglicherweise unangenehme chemische Gerüche.
Snooze Project
Beim Berliner Unternehmen Snooze Project fällt sofort die Option „Maßanfertigung“ ins Auge. Da ist also Deine nachhaltige Matratze, wenn Du besonders groß bist oder wenn Du räumlich bedingt besonderes Anforderungen hast (Stichwort Tinyhouse oder Vanlife). Daneben findest Du natürlich auch alle üblichen Standardgrößen. Die Matratzen bestehen aus verschiedenen Schichten Kaltschaum und werden in Deutschland hergestellt. Leider gibt es nur einen Härtegrad: mittelfest.
- OEKO-TEX und CertiPUR zertifziert
- Made in Germany
- Unterstützt Klimaprojekte
- 100 Nächte Probeschlafen
- 10 Jahre Garantie
- Preisspanne: 200 bis 800 Euro
🛌 Nachhaltige Matratzen aus Naturlatex und Naturfasern
Naturlatex Matratzen stützen bzw. entlasten den Körper hervorragend, die Wärme kann gut zirkulieren und man schwitzt nicht so sehr, wie bei synthetischen Matratzen. Wer schon mal mit einer Matratze aus Naturlatex umgezogen ist, weiß, dass das Schwerstarbeit ist – irre schwer und sehr unhandlich, weil der Latex immer wieder in seine Ursprungsposition zurückschnellen will. Das kann man aber vernachlässigen, wenn man sesshaft geworden ist.
Haltbarkeit: 10-15 Jahre
Vorteile: Kein Chemiegeruch, im Sommer kühl, im Winter warm, leichter zu recyceln, keine Weichmacher, keine Lösungsmittel
Nachteile: relativ teuer, schwer (ca. 25 – 35 kg) und unhandlich.
Es gibt keine Matratzen, die zu 100 % aus Naturfasern bestehen – Es ist immer ein Gemisch mit Latex. Der Kern besteht hier aus zum Beispiel Kokos, Rosshaar, Schafwolle, Zirbe, Torf, Hanf, Algen, Kapok oder Stroh und diese Materialien haben von Natur aus eine tolle Wärmeregulierung
Gewicht: ca. 10 kg pro Quadratmeter.
Haltbarkeit: 10-15 Jahre
Vorteile: Kein Chemiegeruch, Im Sommer kühl, im Winter warm, leichter zu recyceln, keine Weichmacher, keine Lösungsmittel
Nachteile: für maximal 80 kg Körpergewicht geeignet.
Una Organics
Die Bio Matratze besteht aus GOLS zertifiziertem Naturkautschuk, GOTS zertifizierter Bio Baumwolle und kommt komplett ohne Mikroplastik aus. Neben einer speziellen Baby- und Kindermatratze gibt es zwei Modelle: Essential und Deluxe. Deluxe ist fast doppelt so dick und hat 6 statt 2 frei einstellbare Festigkeitsstufen.
- GOLS und GOTS zertifizierte Naturmaterialien
- Made in Germany
- 1o0 Tage Probeschlafen
- 10 Jahre Garantie
- Preisspanne: Deluxe 920 – 2.300 Euro / Essential 675 – 1.250 Euro
Jona Sleep
Die Matratzen von Jona Sleep bestehen zu 100 % aus Naturmaterialien. Latex und Bio-Baumwolle, um genau zu sein. Jona Sleep hat für jeden Schlaftyp die passende Matratze: Pure mit einem weichen Kern (H2), Joy ist wendbar und damit mittelfest oder fest (H3, H4) und zu guter Letzt die Base Matratze mit dem höchsten Härtegrad H5.
- 100 % Naturmaterialien
- Keine giftigen Zusatzstoffe
- Euro Latex Eco Standard (Eurolatex.com)
- Hergestellt in Belgien
- 10 Jahre Garantie
- 30 Tage Probeschlafen
- Preisspanne: 700 bis 2.000 Euro
allnatura
Das klimaneutrale Familienunternehmen bietet ein Vollsortiment an: Kaltschaum, Naturlatex und Naturfaser in verschiedenen Härtegraden. Das Naturmaterial stammt aus kontrolliert biologischem Anbau und lassen sich beliebig konfektionieren (Härtegrad und Bezug)
- Made in Germany
- 30 Nächte Probeschlafen
- 5 Jahre Garantie
- Preisspanne: 300 bis 2.000 Euro
Baumberger
Baumberger setzt auf Naturmaterialien und auf eine Produktion in Deutschland und das schon seit 25 Jahren. Neben Naturlatexmatratzen findest Du hier auch nachhaltige Matratzen aus Kokos, Rosshaar, Futon Schurwolle und Baumwolle. Baumberger ist Mitglied im Qualitätsverband umweltverträglicher Latexmatratzen. Daneben sind die Materialien auch GOLS und GOTS zertifiziert. Das Soriment umfasst eine riesige Auswahl an verschiedenen Härtegraden und Materialzusammensetzungen. Mit dem Matratzenberater auf woll-hase.de findest Du leicht die passende Matratze
- Made in Germany
- Zertifizierte Naturmaterialien
- kein Probeschlafen
- Preisspanne: 500 bis 2.500 Euro
Bettkonzept
Das Unternehmen aus dem Bayerischen Wald kennen wir als Hersteller von ökologischen Schlafmöbeln aus Massivholz. Natürlich findest Du im Onlineshop auch eine große Auswahl an nachhaltigen Matratzen aus Naturlatex, Naturfasern und auch Kaltschaum für jeden Geldbeutel und jeden Schlaftyp. Die Matratzen wurden vom ECO institute Schadstoff getestet, Textilien sind GOTS oder ÖKO-TEX zertifiziert und das Unternehmen ist Mitglied in der Control Union.
- Kein Probeschlafen!
- Garantie: 10 Jahre
- Preisspanne 399 – 2.700 Euro
Fazit: Es gibt für jeden Schlaftypen und für jeden Geldbeutel nachhaltige Matratzen. Wir empfehlen Naturlatex oder Naturfaser-Matratzen, können aber verstehen, wenn jemand eine Kaltschaum-Matratze will, alleine schon wegen der leichten Handhabung (Stichwort: Umzug) und des günstigeren Preises. Welche am besten zu Dir passt, musst Du entscheiden.
Kennst Du weitere nachhaltige Matratzen? Wir freuen uns über Deinen Kommentar.
Sei nett zu Deiner Matratze
Damit auch nachhaltige Matratzen länger halten, solltest du folgende Tipps beachten:
- Regelmäßig wenden. Das schützt vor allem vor einseitiger Abnutzung und die Liegeseite kann sich erholen und in ihre ursprüngliche Form zurück kommen
- Bezüge und / oder Matratzenschoner regelmäßig waschen. Da hängen schließlich Hautschuppen und Schweiß drin. Bitte keinen Staubsauger verwenden (Versteppung!)
- ggf. einen Matratzenschoner zusätzlich kaufen.
- Schlafzimmer regelmäßig lüften
- Ein richtiger Lattenrost muss sein. Nicht nur wegen der Schlafergonomie, er sorgt auch dafür, dass die Matratze von unten belüftet wird.
Wir leben in einer Zeit, in der wir auf nichts verzichten müssen und trotzdem nachhaltig leben können. Das einzige, was wir tun müssen ist, den Blickwinkel zu ändern und unsere Prioritäten gerade rücken.
Was für schöne Zeilen Sie in einem Artikel geschrieben haben. Der Artikel ist sehr informativ und nützlich. Vielen Dank, schreiben Sie weiter!
Interessant was eine gute Matratze alles braucht! Ich wusste nicht, dass eine Matratze im Schnitt zwischen 5 und 15 Jahren hält. Im Bettenfachhandel gibt es hier auch Informationen, aber man muss sich vorinformieren.
Danke für die sehr hilfreiche und schöne Zusammenfassung. Gibt es einen Markt für 2nd Hand Matratzen, bei zB Fehlkäufen? Habe zB eine Naturfasermatratze und komme mit ihr nicht zurecht, das wollte ich mir lange nicht eingestehen… sie ist fast 2 Jahre alt…. wäre ja schade drum… gibt es da Möglichkeiten, oder ist das absolut nicht zu empfehlen Matratzen gebraucht zu kaufen? Nachhaltig wäre das ja auch, was ist Deine Meinung dazu? Danke 🙂
Hallo Britta,
danke für Deinen Kommentar.
2nd Hand ist immer nachhaltig. Bei Matratzen finde ich es schwierig, entweder es ist unhygienisch oder sie ist eben einfach durchgelegen. Persönlich würde ich eine Matratze nur von jemandem kaufen, den ich kenne.
Aber sicher gibt es Menschen, die mit einer gebrauchten Matratze gar kein Problem haben. In Deinem Fall dürfte sie nach 2 Jahren ja noch recht gut erhalten sein. Ein spezieller Marktplatz dafür ist mir nicht bekannt. Ich würde es am ehesten bei ebay-kleinanzeigen versuchen.